Her 5 Kişiden 4’ünde Görülen Bel Ağrısına Dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, bel ağrılarının nedenleri ve korunma yolları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Dr. Güçlü, “Bel ağrılarının yalnızca %5’i bel fıtığından kaynaklanır. Bel fıtığı her zaman doğrudan belde ağrıya sebep olmayabilir. Sinir köklerine baskı yapan fıtık, topuk ağrısı, bacaklarda uyuşma ve güç kaybı gibi belirtilerle kendini gösterebilir” dedi.

Dr. Güçlü, bel zorlanmaları ve duruş bozukluklarının en yaygın bel ağrısı sebeplerinden olduğunu belirtti. “Bel kasları, bağları ve eklemlerdeki zorlanmalar, özellikle öne eğilme, uzun süre ayakta durma ve yürüme gibi aktivitelerle ağrıyı artırır. Dinlenme genellikle bu tür ağrılarda rahatlama sağlar” şeklinde konuşan uzman, bel fıtığının dışında da birçok etkenin bu rahatsızlığa neden olabileceğini vurguladı.